Você se reconhece em alguma destas situações?
Relações Sobrecarregadas
Cansaço Crônico
Acorda cansado, sente dificuldade de relaxar, dormir e sentir-se bem.
Mente Acelerada
Não consegue desligar, excesso de telas e ansiedade constante.
Corpo Inflamado
Tensões musculares, sobrepeso, exames alterados, dores crônicas.
Irritabilidade com quem ama e sensação de carregar o mundo nas costas.
O mundo ensina que você precisa viver no limite e que isso é algo normal. Jesus, porém, nos fez um convite oposto a tudo isso:
'Vinde a mim, todos os que estão cansados, e eu vos aliviarei'. (Mt 11:28)
Você não precisa continuar assim.
4 Semanas com Passos Práticos
para a Restauração da sua vida.
01
O Alívio do Corpo
Sono, hidratação, alimentação saudável, movimento e pausa.
02
O Alívio da Mente
Desarme de sofismas, quebra da necessidade de controle, detox e maior clareza mental.
03
Perdão decisivo, eliminação da amargura, domínio próprio e restauração afetiva.
O Alívio das Emoções
04
O Alívio do Espiritual
Comunhão com o Pai, o poder da graça e o presente da salvação.
Perguntas Frequentes
Respostas para as dúvidas mais comuns sobre o Desafio Vida + Leve.
Preciso ser membro da igreja para participar?
Não! A Caminhada Vida Leve é aberta a qualquer pessoa que busque saúde e paz.
Quanto tempo do meu dia o programa exige?
Menos de 5 minutos por dia. Leituras e desafios curtos que cabem na rotina.
Tenho restrições médicas, posso participar mesmo assim?
Sim, a maioria dos nossos desafios não possue contra indicações e podem ser também adaptados a cada contexto.
